临产时宫缩有什么规律

2025-06-18

临产时宫缩的规律表现为逐渐增强的节律性收缩，是分娩启动的重要标志。

临产初期宫缩通常间隔较长约10-20分钟，持续时间短20-30秒，强度较弱，类似月经痛。随着产程进展，宫缩频率逐渐缩短至2-3分钟一次，持续时间延长至40-60秒，疼痛感显著增强。这种规律性收缩促使宫颈扩张和胎儿下降，直至分娩完成。宫缩间歇期子宫肌肉放松，为下一次收缩蓄力。

需注意区分真假宫缩，真临产宫缩规律且逐渐加强，改变体位或休息不缓解；假性宫缩无规律，强度不增。若宫缩频率达5-1分钟一次、破水或出血，需立即就医。过度紧张可能抑制宫缩，建议通过呼吸法缓解疼痛，并遵医嘱监测胎心及宫缩情况。

2025-06-18

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