排骨海带汤有哪些作用?

女,30岁 2019-04-03

病情描述:老公买了很多排骨回来并给我做了喜欢的排骨海带汤,对身体有好处,排骨海带汤有哪些作用?

喝排骨海带汤对身体是有好处的。海带中含碘比较多,如果吃太多的话是可能会影响胎儿发育,造成胎儿或是孕妇甲状腺功能异常等情况。孕妇在孕期可以少吃多餐的。骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质,具有添骨髓、增血液。海带含用丰富的碘,而碘易溶于水,用清水浸泡干品时会使碘大量流失要防止碘的流失。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇。吃海带后不要马上喝茶,也不要立即吃富含维生素C的水果。海带中的碘可随血液循环进入胎儿或者婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。排骨为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

2019-04-03

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