2025-06-12
产后同房疼痛是常见现象,主要与身体恢复不足、激素变化及心理因素有关。分娩后,阴道和盆底肌肉需要时间修复,若过早同房可能因组织未完全愈合导致疼痛。哺乳期雌激素水平较低,阴道黏膜变薄、干涩,也会加剧不适。心理上的紧张或对伤口的担忧也可能放大痛感。
产后身体恢复通常需6-8周,但个体差异较大。建议同房前确保恶露排净、伤口愈合,并使用润滑剂减少摩擦。若疼痛持续或伴随异常出血、分泌物,需及时就医排查感染或盆底功能障碍。
避免过早同房,双方需充分沟通减轻心理压力;产后复查确认恢复情况;日常可进行凯格尔运动强化盆底肌。若不适长期未缓解,应咨询医生排除病理因素。
2025-06-12
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