三阴交在身体的哪个部位

男,30岁 2019-03-04

病情描述:我最近感觉身体不舒服,去医院检查,说是按三阴交对身体有好处,想咨询下三阴交在身体的哪个部位?

三个阴相交于腿内侧,当脚高出内踝末端3英寸时,位于胫骨内侧边缘后方;三英寸仅为除拇指外四个手指的宽度。确切位置是内踝上方三英寸,也就是说,四个手指的位置在胫骨内缘后面。通常,足三里穴很容易用于疾病预防和健身。1。用拇指或中指按足三里穴,每天一次,每次5-10分钟,每分钟15-20次。应注意使足三里穴具有与针刺相同的酸胀感。2。艾灸可以用艾灸棒进行。每周1-2次足三里穴灸15-20分钟。艾灸时,艾灸棒的温度应稍高一点,使局部皮肤变红。灸棒上下缓慢移动足三里穴,避免灼伤局部皮肤。

2019-03-04

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