乳腺增生可以吃什么蔬菜

女,27岁 2019-04-13

病情描述:我今年27岁了,前段时间去了医院被检查出乳腺增生,所以我想问一下乳腺增生可以吃什么蔬菜?

乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症。从组织学上来看它是乳腺组织的一种增生和退化。乳腺增生的患者应该多吃绿色蔬菜、豆制品、海藻、水果这类的食品。在日常生活中,建议少吃生冷和油腻辛辣的食物,甜食等,也要尽量避免,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充身体里的维生素和矿物质,多吃粗粮,尤其是黑芝麻,核桃,木耳,木耳,蘑菇等,对身体非常有好处,对于乳腺增生的缓解也有帮助,也可以适当的多喝些水,补充身体里的水分,加快身体里毒素的排出。平时也要注意多休息,放松心情,如果疼痛明显的话,可以服用药物来进行缓解。

2019-04-13

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