芝麻酱能改善便秘吗
男,51岁 2021-05-18
病情描述:我便秘很长时间了,今天中午吃饭的时候,朋友说让我多吃芝麻酱,芝麻酱能改善便秘吗?
芝麻酱对改善便秘有一定的作用。
芝麻酱中含有的油脂比较多,能够起到润滑肠道的作用,所以如果患有便秘,可以适当地多吃芝麻酱。患有便秘除了可以吃芝麻酱以外,还应该要多吃一些含有膳食纤维的食物,比较常见的是蔬菜水果以及粗粮等,还可以多喝水,适量运动,促进肠道的蠕动。
便秘如果比较严重,需要在医生的指导下用药治疗。
2021-05-18
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芝麻酱能治便秘吗
芝麻酱对便秘能够起到改善的作用。芝麻酱中含有的油脂比较多,对肠道能够起到润滑的
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