便秘能吃大虾吗

男,29岁 2021-05-19

病情描述:这段时间我出现了便秘,家人给我做了很多大虾,我非常想吃,我想要咨询一下便秘能吃大虾吗?

便秘是可以吃大虾的。

大虾中含有丰富的蛋白质,吃大虾一般不会使便秘情况加重,而且还可以补充身体所需营养,对改善便秘有一定的帮助作用。

不过,大虾属于海鲜类食物。如果对大虾有过敏现象,这种情况下最好不要吃,避免出现身体不适。便秘的人群平时要多注意饮食,多吃一些富含纤维素丰富的食物,比如芹菜、菠菜等。

2021-05-19

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