怀孕吃地瓜对胎儿好不好

女,24岁 2019-06-29

病情描述:我自从怀孕以后经常会吃地瓜,不知道为什么就特别喜欢吃,但是不知道会不会影响到胎儿,请问孕妇吃地瓜对胎儿好吗?

孕妇吃地瓜是有好处的,因为地瓜中含有非常多的碳水化合物,而且还有助于消化,并且里面含有比较丰富的赖氨酸,赖氨酸也是人体所必需的营养成分。钾有助于平衡人体细胞中的液体和电解质,维持正常的血压和心脏功能。孕妇可以吃地瓜,吃地瓜也会给孕妇带来很多好处。孕妇吃可以缓解便秘,甘薯属于粗纤维食品,孕妇的便秘几乎人人都会发生,所以多吃甘薯可以缓解便秘。怀孕期间最好要做到饮食均衡,平时可以多吃点蔬菜和水果,对于宝宝的生长发育也有好处。

2019-06-29

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