高血压应该如何进行有效的治疗

男,35岁 2019-03-07

病情描述:随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,去医院体检医生说患有高血压,测得血压160/90,我想了解下三十多岁高血压怎么治疗?

高血压发病后,单纯的饮食疗法已不能控制血压,但高血压的饮食疗法是一项重要的辅助治疗项目,其疗效将随着时间的推移而显现。控制高血压的食疗方法:1 .清晨早起,喝一杯约1000毫升的冷开水,可以补充一夜之间流失的水分,直接缓解心脏和血管的压力。它还能液化动脉粥样硬化斑块。2.限盐早餐或无盐早餐限盐早餐和无盐早餐可以减轻血液粘度,促进肾小球过滤,大量排尿将钠排出体外,从而达到降低血压的目的。3.少吃油炸、油炸和油炸食品,多吃蔬菜和利尿降脂食品,如冬瓜和煮大豆,多吃植物油,少吃动物油。

2019-03-07

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