甲亢吃食物什么好？

男，47岁 2019-03-23

病情描述：身体一直都很好的，但是这段时间脖子变粗了，去药店买了一些药吃了，但是没有什么效果，前几天去医院检查，医生说这是甲亢，以前对甲亢没有什么了解，想了解甲亢患者的饮食。

夏培金副主任医师 内分泌科重庆市涪陵中心医院三甲

甲亢患者忌辛辣以及油炸食物辣椒、生葱、生蒜、辣椒、油条、油炸饼、炸花生、油炸蚕豆等；1.富含淀粉的食物：如馒头、米饭、面条、粉皮、南瓜、马铃薯等。2.富含蛋白质的食物：如猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等。3.富含维生素的食物：甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜。 4.富含钾、钙、镁、锌等的食物：如橘子、苹果、香蕉等。肥腻的食物也要注意。禁忌海味等碘含量过重的食物海带、紫菜、海虾、带鱼、海藻类食物，富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

2019-03-23

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夏培金副主任医师重庆市涪陵中心医院

平时要注意控制含碘食物的摄入量，多吃富含蛋白质和维生素的食物。马铃薯，核桃，菠菜

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