眼睛容易疲劳到底是什么原因?

女,33岁 2019-07-18

病情描述:我老是感觉眼睛疲劳,不管是睡的早还是睡得晚,都觉得眼睛特别累,我想知道眼睛疲劳到底是什么原因?

眼睛容易疲劳,考虑是平时用眼过度,睡眠不足,经常熬夜导致的视力疲劳现象。首先要调整用眼习惯,避免过度用眼,过度熬夜。更不要长时间观看手机,电视,电脑等电子产品。而且读书,写字时间不要过于太长,超过一小时尽量使眼睛得到休息,多看远处景物及绿色植物。多吃一些维生素含量比较高的食物,多吃富含有维生素A、C、E以及叶黄素的食品。适当做一些户外运动,比如打篮球,跑步等。每天在休息的时候,可以做眼球的运动操和眼保健操。

2019-07-18

相关问答

眼睛容易疲劳是什么原因?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

手机电脑显示屏易造成眼睛疲劳,最重要的就是要及时的调整自己学习生活习惯,这样就能

眼睛容易疲劳该怎么办

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛容易疲劳在生活中要坚持做眼保健操来改善症状,还要吃些中药明目。同时注意眼睛卫

右脚肿到底是什么原因引起的

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

临床上右脚肿胀仍有许多原因。最常见的考虑是由以下情况引起的右脚肿胀,例如外伤引起

眼睛容易疲劳的原因是什么

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛容易疲劳的原因,大多是由于在日常生活中用眼情况比较频繁或者是用眼习惯不良所导

眼睛容易疲劳是缺什么

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛容易疲劳可能是因为营养缺乏。当营养缺乏后,就会引起身体体质下降,容易感觉疲惫

眼睛肿疼是什么原因造成的

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

你好,眼睛有肿痛的现象可以用毛巾进行热敷,这样可以减轻一些疼痛,被敷的部位也会变

眼睛失明的原因是什么?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

眼睛失明的情况可能是一个神经的问题,引起眼睛失明的原因还是有比较多的,比如晶状体

容易眼疲劳是什么原因?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影

眼睛容易疲劳怎么治疗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛容易疲劳首先要验光检查一下,看看是否有轻度的远视或散光等原因造成的。如果是的

眼睛容易疲劳是什么原因

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛容易疲劳最常见的原因就是用眼过度导致的,长期的熬夜上火,或者是经常看电子产品

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据