怎么运动可以治疗阳痿

男,27岁 2019-04-07

病情描述:我结婚之后总是很难硬起来,平时抽烟很厉害,去医院检查是阳痿,想知道怎么运动可以治疗阳痿啊?

治疗阳痿要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。跳绳和做操是我们从小就熟悉的运动了,跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分,起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用,提高思维和想象的能力。可每天跳绳15分钟,而做操是为了平和情绪,让身体各部分肌肉都得到运动,所以也要15分钟为宜。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。

2019-04-08

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