女,23岁 2021-05-17
病情描述:因为我这两天总是不能正常的大便,可能是得了便秘,有朋友告诉我说吃香菜有用,香菜能治便秘吗?
香菜对缓解便秘有很好的辅助作用,但是起不到治疗的功效。
香菜属于性温的食物,对身体可以起到消食下气,同时还有助于促进肠道蠕动的速度加快,可以缓解便秘。在平时可以选择凉拌香菜,或者是煮汤的时候加入适当的香菜来食用,还味道鲜美。
除了适当的食用香菜,平时饮食中多以粗纤维的食物为主,比如玉米、燕麦等,都可以起到很好的润肠通便的作用。
2021-05-18
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