高血脂饮食需要注意什么?

男,46岁 2019-01-06

病情描述:前几天我们单位组织体检,我被体检出高血脂,不知道这跟我很胖有关系没有。想问一下大夫,日常生活中我需要注意什么呢?

根据你的描述,你诊断为高血脂血脂应该可以明确,就是平时说的高血脂。根据目前医学研究的发展和国内外临床实践的相关报道,医学专家们达成共识认为,对于高脂血症患者来说,调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗,是降血脂的三大法宝。无论是否需要服用药物,患者均应从饮食、运动等方面做好日常护理,这样才有助于康复,防止病情复发。改善生活方式,包括戒烟、减肥、限酒、增加有氧运动等。调整饮食结构,需限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物,选用低脂食物,增加摄入水果、蔬菜、面包和谷类食物。

2019-01-06

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高血脂患者饮食要注意什么?

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