高血压失眠怎样治疗

女,68岁 2019-07-12

病情描述:我母亲有高血压病史,最近一段时间睡眠质量也不太不好,老是失眠,请问在高血压患者失眠应该怎么办呢?

高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征。导致失眠的原因有很多,这个可能与高血压过高引起的脑神经反应的问题,也可能与情绪问题,或者是压力比较大、思绪多有关系。治疗高血压的期间,如果引发了失眠的现象,还应该注意控制一下自己的病情,平适当的吃一些降压片,也可以适当的喝一些安神汤。平时要注意保持低盐低脂饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的辛辣的食物,每天坚持运动运动,保持心情舒畅,睡前喝点热牛奶,促进睡眠,要养成规律的习惯,保证充足睡眠。

2019-07-12

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