恶露未干净能吃榴莲吗

2025-06-16

恶露未干净时，可以适量吃榴莲，但需根据个人体质和恢复情况调整。

榴莲营养丰富，含铁、维生素等成分，有助于产后气血恢复。但其高糖、高热量特性可能加重体内湿热，若恶露伴有异味、颜色异常或量突然增多，可能与感染或瘀滞有关，此时应避免食用温热滋补类食物，包括榴莲。中医认为榴莲性热，体质偏热或阴虚火旺者过量食用易引发上火，影响恶露排出。

食用前需确保无过敏史，首次尝试少量为宜。观察恶露变化，若出现异常如出血增多、腹痛加重需立即停食并就医。避免与酒、温热性食物同食，以免加重身体负担。产后饮食宜清淡多样，榴莲可作为偶尔补充，但不可替代正餐或过量摄入。

2025-06-16

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