坐月子可以吃三七和西洋参吗

未知,0岁 2020-07-13

病情描述:坐月子可以吃三七和西洋参吗

坐月子可以吃三七和西洋参,坐月子吃三七和西洋参可以起到补气养阴的功效,而且能够改善气阴两虚,但是在吃的时候一定要吃量,不要一次性吃太多,在坐月子期间身体会出现一些虚弱的情况,要积极的补充身体内的营养,可以多吃一些含微量元素和含维生素的食物来预防便秘。日常生活中还要保持一个良好的心态,不要长时间的熬夜。

2020-07-14

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