来月经流多少经血才正常

2025-05-29

女性每次月经的正常经血量一般在20-60mL之间，超过80mL则属于月经过多，可能提示健康问题。经血量因人而异，通常以卫生巾或棉条的用量估算，若每1-2小时需更换一次或出现大血块，需警惕异常。

月经量的多少受激素水平、子宫内膜厚度及个体差异影响。正常月经持续3-7天，初期量较多，后期逐渐减少。若经血持续大量或周期紊乱，可能与子宫肌瘤、内分泌失调或凝血功能障碍有关。青少年初潮阶段或围绝经期女性可能出现短期波动，属常见现象。

注意观察自身周期规律，避免过度劳累或精神紧张。若出现头晕乏力贫血症状、经期超过7天或需夜间频繁更换卫生用品，建议及时就医。避免自行服用止血药物，需通过妇科检查、超声或激素检测明确原因。保持均衡饮食，适量补充铁元素，有助于维持月经健康。

2025-05-29

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