腰肌劳损怎么治最好

男,0岁 2020-03-17

病情描述:腰肌劳损怎么治最好

如果患者患有腰肌劳损,需要更加注意保暖,避免受凉,避免长时间弯腰,坐着时更加注意坐姿,以免加重腰肌劳损的症状;然后,腰肌劳损发生后,平时可以适当加强腰肌力量的锻炼,缓解腰肌劳损症状,有效防止腰肌劳损症状的复发;此外,当症状明显时,需要进行更多的卧床休息,卧床休息时可对腰部进行热敷,有时间时也可对腰部进行针灸、理疗和按摩,来促进腰肌劳损症状的恢复,症状明显时,可以口服非甾体抗炎药,并可加入活血化瘀药物,以减轻腰疼,目的是促进腰肌水肿的吸收和消退。

2020-03-17

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