女,30岁 2021-09-18
病情描述:最近这一段时间,我每天在早晨起床之后,总是会出现后背发紧的情况,起床后背紧是怎么回事?
起床后背紧可能是由于睡眠的姿势不正确所导致的,如果保持一个姿势就有可能会导致肌肉处于紧张的状态,从而会出现后背发紧的症状,但也不排除是颈椎病或者是肩周炎所引起的。
起床后背紧可以采取热敷或者是按摩的方式缓解,也可以采取针灸的方式治疗,同时还要注意做好保暖工作,避免受凉。
平时要注意多休息,避免过度劳累,不要经常从事重体力的劳动。
2021-09-21
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