未知,30岁 2021-06-12
病情描述:最近这段时间我的肠胃有点不舒服,今天早晨我又喝了一点羊奶,早上喝羊奶会拉肚子吗?
早上喝羊奶不会拉肚子,但是最好要加热以后再喝,羊奶不要和茶一起喝,不要和巧克力一起吃,胃肠道功能不好的人最好不要喝。
羊奶含有丰富的蛋白质和氨基酸,很容易被人体消化和吸收,羊奶中的少量脂肪和丰富的维生素,铁、磷、钙等矿物质属于高级的营养乳品。
日常注意合理营养,均衡搭配,规律饮食,规律作息,养成良好的卫生习惯。
2021-06-13
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