胸闷头晕怎么办

女，43岁 2021-05-11

病情描述：今天早上起来出现了胸闷头晕的情况，一点都不愿意动，特别难受，想要问一下，胸闷头晕怎么办？

胸闷头晕可能是贫血所导致。

贫血一般会出现头痛、头晕、耳鸣、活动后心悸、气短等症状，可能是因为营养不均衡或者是生活不规律所导致，可以通过日常饮食缓解症状，可以多吃一些鸡蛋牛奶，瘦肉、杏仁、海带、胡萝卜、红枣等营养价值高的食物。

要注意适当锻炼身体，增强体质，不要吃高脂肪和辛辣刺激的食物，以免症状加重。

2021-05-11

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