补中气的中药有哪些

未知,0岁 2020-08-01

病情描述:补中气的中药有哪些

补中气的中药有黄芪、党参、白术、当归、莲子、山药等等。它们既可以入药,也可以作为药膳食材。所以对于中气不足的人,在日常生活中,可以根据自身的情况来服用。中气不足的人常有倦怠乏力、精神萎靡不振、少气懒言,常伴有腹胀、腹泻等症状,甚至有的人还会出现脏器下垂。但是出现上述中气不足的症状也不要紧张,首先要调整生活作息规律,多休息,加强营养,不要过度劳累,多吃一些富含蛋白质和维生素高的食物,提高免疫力。

2020-08-01

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