孕早期可以吃泡面吗

女,22岁 2019-05-16

病情描述:我现在处于孕早期,吃什么都没有胃口,前两天我老公在吃泡面我也忍不住吃了几口,最近就特别馋泡面,但是不知道一直吃会不会对宝宝不好,所以想请问一下孕期吃泡面对宝宝会不会有什么影响?

怀孕可以适量吃方便面,但不能长期食用,而且不要多吃。因为方便面属于应急食品,内含蛋白质、维生素及微量元素不足胎儿的生长需要。怀孕期间要多吃高蛋白,一定量的脂肪饮食,多吃蔬菜、水果、瘦肉等,适当的补充微量元素及维生素,还要保证一定的睡眠。孕妇虽然可以适量吃方便面,但是不要经常吃,方便面当中含有防腐剂,对孩子的发育很不好,而且这类食物没有充足的营养,所以需要注意避免长期食用,以免影响到宝宝的健康发育。还是应该多吃水果和新鲜的蔬菜来保持维生素和微量元素。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒,戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.祝您身体健康。

2019-05-16

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