自测脉搏有什么方法

男,34岁 2019-01-01

病情描述:最近感到身体不是很舒服,到医院检查是有些高血压,想问一下这种情况应该怎自己测脉搏?

一般情况下,如果你想检查你的脉搏,你可以把一只手放在另一只手的动脉搏动点上,用手指触摸心跳。此外,你还可以用运动手镯测试你的心率。高血压是一种慢性病。你必须服用抗高血压药物来控制你的血压水平,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,注意低盐低脂的饮食,不要吸烟或饮酒,并密切注意自己的症状。如有不适或其他症状,应及时就医,不要盲目用药,以免造成不必要的麻烦,加重病情恶化,给治疗带来不必要的麻烦,错过最佳治疗时间。

2019-01-02

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