来月经盗汗是怎么回事

2025-06-18

来月经时出现盗汗可能与激素波动、体质虚弱或阴虚内热有关。月经期间雌激素和孕激素水平下降，影响体温调节中枢，导致夜间出汗增多；部分女性因气血不足或阴虚体质，也容易在经期出现潮热、盗汗现象。

盗汗在经期较常见，但若伴随严重乏力、失眠或周期紊乱，需警惕内分泌失调或妇科疾病，如多囊卵巢综合征、围绝经期提前等。中医认为这是阴虚火旺或气血两虚的表现，可通过滋阴养血或调理气血改善。

日常注意避免经期熬夜、辛辣饮食，适当补充铁和维生素，保持情绪稳定。若盗汗频繁或影响生活，建议就医检查激素水平或中医辨证调理，排除器质性疾病。夜间选择透气睡衣，调节室温也有助于缓解症状。

2025-06-18

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