拨筋有减肥的效果吗?

女,23岁 2019-05-13

病情描述:从小到大就胖,也一直没有瘦过,试过很多减肥方法都没有效果,听朋友说拔筋能减肥,所以想要了解一下这种方法可以减肥吗?

拨筋,又称为古印度土著拨筋。是一种绿色、健康、原生态的古方疗法。现在的有很多的减肥方法,但是在选择时应该有合理的安排,必须以自身的安全为主,最好运动减肥。其实任何减肥方法都可以达到减肥的效果。只是我们常说减肥容易保持难。根据患者的描述,从小就胖,一直没有瘦过,那说明就是易胖的体质,在这种情况下必须加强运动,控制好自己的饮食。建议生活要有规律,注意劳逸结合,增加体育锻炼,多做有氧运动,控制好自己的饮食,不吃膨化食品。少熬夜,多吃新鲜蔬菜瓜果。

2019-05-13

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