剖腹产奶水少怎样催奶

2025-06-18

剖腹产后奶水不足可以通过科学催乳方法改善。

产后尽早让宝宝吸吮乳房，刺激泌乳反射，即使奶水少也要坚持哺乳。多喝温水，适量补充优质蛋白如鱼汤、瘦肉，避免油腻汤水堵塞乳腺。适当按摩乳房，从外围向乳头方向轻柔推按，促进乳汁流动。保持充足睡眠和放松心情，焦虑会抑制催乳素分泌。必要时在医生指导下服用通乳中药或使用吸奶器辅助排空乳房。

注意避免过度进补或喝浓汤，可能导致乳腺炎。若出现乳房硬块、红肿或发热，需及时就医。哺乳期避免随意用药，包括所谓下奶偏方。若尝试多种方法后奶量仍不足，可咨询母乳喂养专家或考虑混合喂养，确保宝宝营养充足。

2025-06-18

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