在感冒的时候应该注意什么

女,25岁 2019-03-11

病情描述:感冒了,浑身感觉不舒服,吃不下饭,想知道在感冒的时候应该注意什么?

感冒会导致脾胃功能下降,所以应该选择易消化吸收且富含蛋白质,维生素以及含钙铁锌硒丰富的食物。不要吃不易消化,例如动物性的食物或者脂肪含量多的食物,脾胃功能不好的患者,可以适当进行脾胃康健类的治疗,增加营养,营养要均衡,应该应用抗病毒类的药物或者对症药物进行治疗。作息时间规律等。经常感冒一般是和身体抵抗力差有关系,也有可能是和不注意保暖或者缺少锻炼等有关。经常保持室内通风,不能一直门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。 注意勤洗手,不去人多的地方,防止交叉传染。

2019-03-11

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