女性吃什么减少雄性激素

女,39岁 2019-01-01

病情描述:月经不来已经了好几个月了,到医院检查,医生说是体内的雄性激素有些过多了,我想咨询一下女性吃什么能够让雄性激素减下来?

可以平时多吃一些含有雌性激素多的食物,比如说豆类,黄豆或者是黑豆等等都可以,能够维持荷尔蒙的分泌平衡,从而保证体内雌激素的分泌,降低雄性激素。含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。洋葱:不仅能促进激素分泌,还能提高免疫力,抗癌,日本人每日必食洋葱。枸杞:其作用是补肾壮阳,填精益髓。别吃辛辣刺激性的,注意合理营养,能够维持荷尔蒙的分泌平衡,从而保证体内雌激素的分泌,降低雄性激素。

2019-01-01

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