哺乳期可以吃生姜吗?

女,28岁 2019-07-19

病情描述:朋友是哺乳期,她在饮食方面也不注意什么,我们都很担心,想问一下哺乳期可以吃生姜吗?

只要你在哺乳期不吃牛奶,只要你吃适量的食物,就不会有问题。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。哺乳期可以吃,但生姜属于刺激性食物,通常吃少量没关系,但吃得太多,不利于牛奶。避免剧烈运动,保暖,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-07-19

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