排卵期在月经后什么时候

2025-05-27

排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右。对于月经周期规律的女性如28天周期，排卵日多在月经开始后的第14天。如果周期较短如21天，排卵可能在月经后第7天；若周期较长如35天，则可能在月经后第21天。

排卵期的计算需结合月经周期长度。从下次月经预计日倒数14天即为排卵日，前后2-3天为易受孕期。例如，30天周期的女性，排卵日约在月经第16天30-14=16。但个体差异较大，激素波动、压力或疾病可能导致排卵提前或推迟。

基础体温监测、排卵试纸或超声检查可辅助判断排卵。安全期避孕法不可靠，因精子存活时间可达3-5天。若周期不规律或备孕困难，建议咨询医生评估激素或卵巢功能。避免过度依赖推算，尤其多囊卵巢综合征等患者排卵可能异常。

2025-05-27

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