岔气是怎么回事

未知,0岁 2020-06-10

病情描述:岔气是怎么回事

岔气就是在剧烈活动之前,热身运动做的不够,准备活动不充分,剧烈运动时导致肌肉所需要的氧气缺乏,引起局部的紧张和痉挛,导致出现腰部的气血出现运行不畅,有气滞血淤、经络受阻的症状。会感到腰部有刺痛或者胀痛,会出现弯腰困难。这种情况要注意休息,可以深呼吸,缓解一下岔气症状。注意在剧烈运动前,一定做好充分的准备工作,不要猛然运动。

2020-06-16

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