老年痴呆症有哪些预防措施

男,58岁 2019-03-28

病情描述:我马上就要步入老年了,担心自己会得老年痴呆,想问一下老年痴呆症有哪些预防措施?

老年痴呆症还有一个别名,叫做阿尔茨海默病,此病多发生在老年人身上,并且年纪越大越容易得老年痴呆。大多数患者起病隐匿、进展缓慢,经过几年甚至十几年的时间造成记忆力下降、认知功能下降、劳动力下降等,最终导致生活不能自理。其实老年痴呆症,并不是每个人都会得的,只要提前预防措施妥当,也会减小此病的发生。建议生活中保持良好的心态,避免情绪激动、心情抑郁。多与他人沟通交流,参加形式多样的社交活动。饮食方面要规律,多吃水果蔬菜,忌烟酒,控制体重。培养广泛兴趣,如读书看报,跳舞听歌等。

2019-03-28

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