女,26岁 2019-05-28
病情描述:我怀孕之后一直睡不着,天天晚上就开始熬夜,但是我听说怀孕之后不要熬夜,孕期能不能一直熬夜?
怀孕期间晚上失眠是正常的,但怀孕开始时不应该熬夜。如果你有时间,你应该去医院检查。在怀孕期间,建议不要熬夜造成严重的胎儿损害。这种影响,是因为我们身体的内脏都是在晚上修复的,怀孕后进行健康检查,偶尔熬夜,那么问题不大,经常熬夜很晚,即使在白天也不能代替夜间的睡眠,对胎儿的生长发育有长期不利影响。注意腹部保暖,不要感冒,多吃含有更多雌激素的食物,多吃补血补气的食物,如黑木耳、白木耳、猪肝、驴皮明胶、红枣、菠菜、莲藕、蘑菇等。
2019-05-28
孕期能不能吃热干面?
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减肥为什么不能熬夜?
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