得了腰肌劳损严不严重
男,35岁 2019-05-01
病情描述:睡觉的时候都不能翻身,长期头晕,到附近的一家比较小的医院检查,医院的医生说是腰肌劳损。得了腰肌劳损严不严重
腰肌劳损不严重,所以暂时不要做剧烈的工作,以免引起疼痛。建议你可以用温水包或热毛巾在腰部热敷,以促进血液循环,缓解不适。你也可以涂膏药,或者口服非甾体抗炎药。如果严重的话,你可以去理疗部接受针灸和理疗。平时,不应该长时间弯腰并注意休息。腰肌劳损日常护理剂:避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行
2019-05-01
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