提高视力改善近视的方法有哪些?

男,20岁 2019-05-17

病情描述:小时候总想着近视,觉得戴眼镜很好看,自己平常很不注意眼睛的保护,很不规范用眼,经常玩电子产品,最后导致近视了,戴上了眼镜才知道这很麻烦,很难受。现在我有250度近视,右眼有50度的散光。我想问一下提高视力改善近视的方法有哪些?

对于改善近视的方法,需要佩戴适合你眼睛度数的镜片,在长时间的用眼之后,我们应该停下来休息一下,平时还要注意用眼卫生,平常眼珠要尽力地转,这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力,尽量不要长时间看手机或手机电脑等电子产品,多补充点营养,还要保持充足睡眠。现在你已经形成了近视症状,但是如果注意保护可以防止度数加重,但不可以改善度数减轻的。平常你要多注意眼睛的保护,洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环,以后尽量还要多做眼保健操,这样可以疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。

2019-05-17

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