松露可以缓解疲劳吗

女,32岁 2021-02-23

病情描述:我近段时间以来总感觉自己比较疲劳,朋友给了我一些松露,我想知道松露可以缓解疲劳吗?

松露可以缓解疲劳。

松露中含有维生素B和维生素C,有较好的抗疲劳效果,维生素B有缓解疲劳的作用。

疲劳很有可能是压力比较大或者是高度紧张的工作环境引起的,平时要加强锻炼,放松心情来缓解疲劳。如果症状比较严重的话,应该配合医生用药物或者心理调整进行改善。

同时要在日常生活中要合理安排时间,保证充足的睡眠。

2021-02-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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