诺如病毒没感染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，通常引起急性胃肠炎。如果你没有感染诺如病毒，说明你的免疫系统可能较强，或者你在日常生活中采取了有效的预防措施。

保持良好的卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，可以有效减少病毒传播的风险。避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状时，也能降低感染的可能性。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免食用生的或未经过处理的海鲜和生食，尤其是在疫情高发期间。同时，保持环境的清洁，定期消毒常接触的物品和表面，能够进一步降低病毒的传播机会。

尽管你目前没有感染诺如病毒，但仍需保持警惕。若出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，避免自行用药。同时，确保补充足够的水分，以防脱水。如果身边有人感染，尽量避免共用餐具和毛巾，保持良好的通风，减少病毒在空气中的浓度。通过这些措施，可以有效保护自己和他人，降低感染风险。

2024-12-20

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