生理期后几天是排卵期

2025-06-18

生理期后的排卵期通常出现在下次月经前14天左右，具体时间因人而异。对于月经周期规律的女性如28天周期，排卵日多在月经开始后的第14天，排卵期则涵盖排卵日前5天和后4天，这段时期受孕概率较高。

月经周期不规律时，排卵期会相应变化。例如，35天周期者排卵日可能在月经第21天左右。可通过基础体温监测、排卵试纸或观察宫颈黏液变化如蛋清状拉丝分泌物辅助判断。压力、疾病或激素紊乱可能导致排卵提前或延后，需结合自身情况评估。

安全期避孕法失败率较高，因精子存活时间可达3-5天，且排卵可能意外提前或延后。备孕者建议在排卵期隔日同房；避孕者需配合避孕套等更可靠措施。若周期紊乱或长期无法判断排卵，建议咨询妇科医生排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。

2025-06-18

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