紧张结巴吃什么好

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:紧张结巴吃什么好

紧张的情况下口吃,一般是由于压力比较大,可以选择吃一些新鲜水果,比如苹果,猕猴桃,香蕉等,可以补充人体营养。在日常生活中建议根据个人习惯保持一个平衡的饮食,多注意休息,放松心情,可以有效地缓解紧张的情绪带来的口吃症状。另外建议加强自信心,尽量让自己主动去和别人交流,勇敢的表达自己内心的想法。如果症状比较严重,建议可以去医院,在医生的指导下服用一些相关的药物进行治疗。

2020-05-29

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