空腹吃香蕉会拉肚子吗

女,27岁 2021-06-10

病情描述:我身体比较肥胖,然后想通过空腹吃香蕉减肥,朋友说会拉肚子,空腹吃香蕉会拉肚子吗?

空腹吃香蕉有可能会拉肚子,若自身有消化不良的情况,并且胃肠比较虚弱,空腹吃香蕉后有可能会引起拉肚子的症状,而且还伴有恶心、呕吐的不良反应。

如果出现了便秘情况,空腹吃香蕉有利于促进大便的排出,并不会引起拉肚子的发生。

然而在减肥期间,可以采取运动锻炼的方式减肥,比如跑步、跳绳,而且还可以通过跳舞减肥。

2021-06-10

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