女,28岁 2019-03-12
病情描述:最近快出月子了,一直都是母乳喂养的,吃的全都是鱼和肉,昨天婆婆炒了份韭菜,觉得非常香,没忍住,就吃了几筷子,婆婆看到说不能吃,赶紧打住了。想问一下哺乳期能不能吃韭菜?
韭菜不应在哺乳期食用。韭菜会回牛奶,有辛辣的味道。吃韭菜对婴儿不好。此外,在哺乳期吃韭菜会抑制乳汁分泌,导致乳汁不足。哺乳期,你应该多吃营养丰富的食物,如猪排骨汤和鲫鱼汤等。避免刺激、辛辣、油腻和其他食物。应该说你现在正处于哺乳期,需要喂养你的宝宝,所以你应该避免生冷食物,以免影响宝宝的胃肠功能。任何食物的消费都应该适度,食物应该多样化,以达到营养均衡。韭菜有抑制乳汁分泌的作用,对于产后需要哺乳的妇女来说,最好不要吃韭菜,也不要吃一些其他的刺激性的食物。
2019-03-12
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