来月经可以喝红豆薏米粥吗

未知,0岁 2022-07-28

病情描述:来月经可以喝红豆薏米粥吗

来月经可以适量喝红豆薏米粥。

红豆薏米中含有较多的氨基酸、碳水化合物、微量元素等营养物质,食用后可以起到清热解毒、健脾祛湿的作用。在月经期间适量食用,并不会对月经造成影响,但是不可以过量摄入,否则会导致气血流通不足,也容易出现宫寒的症状,进而诱发痛经的现象。

在月经期间需要多吃一些清淡的食物,也需要多吃补气血的食物。

2022-08-04

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月经期间可以喝薏米红豆粥吗

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