孕妇吃黑米有什么好处？

红豆黑米粥孕妇能吃吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

你的这种情况是刚刚怀孕，这个时间的饮食是可以多样性的，这个红豆，黑米本身对身体都

怀孕期间可以吃黑米吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕的期间是完全可以吃黑米得的，因为黑米含有大量的维生素和矿物质，对宝宝的发育

孕期吃黑米对胎儿好吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇吃黑米对胎儿有好处，因为黑米营养价值高，含有丰富的碳水化合物，能补充能量，其

孕妇能喝黑米薏仁粥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

不建议孕妇吃黑米薏仁粥，这种食物虽然有很高的营养价值，但是薏仁会引起子宫的兴奋，

刚怀孕能吃黑米粥吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

刚怀孕能吃黑米粥，黑米属于杂粮，含有丰富的膳食纤维，可以缓解和预防孕期便秘。另外

孕妇吃黑米宝宝会黑吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇吃黑米不会导致宝宝皮肤变黑。宝宝的肤色主要由遗传基因决定，与孕期饮食中的天然

孕妇吃黑米对胎儿好吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇适量吃黑米对胎儿有益。黑米富含花青素、B族维生素、铁和膳食纤维等营养素，有助

孕妇吃橘子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇可以一天吃多种水果，一温性为主。橘子含有大量的VC，所以适量吃有好处，但是什

吃黑米有什么好处和坏处

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

黑米是一种含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、

孕期吃黑米对胎儿好吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期适量吃黑米对胎儿发育是有益的。黑米富含花青素、B族维生素、铁、锌等营养素，能