2025-06-16
孕妇适量饮用咖啡一般不会直接导致流产,但过量摄入咖啡因可能增加风险。每日咖啡因摄入量超过200毫克约1-2杯咖啡可能与流产、低出生体重或早产风险轻微相关,因咖啡因可通过胎盘影响胎儿代谢。
咖啡因会刺激中枢神经系统,并可能收缩子宫血管,减少胎盘血流。孕妇代谢咖啡因的速度较慢,胎儿对其更敏感。个体对咖啡因的耐受性差异较大,部分人可能因激素变化更易受影响。
建议孕妇限制咖啡因摄入,优先选择低咖啡因饮品或无咖啡因替代品。注意咖啡因的其他来源如茶、巧克力、能量饮料。若存在高危妊娠史或咖啡因敏感,应咨询医生调整饮食。孕期均衡营养和充足休息比控制咖啡因更重要。
2025-06-16
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