孕吐之后吃什么舒服点

女,27岁 2019-06-08

病情描述:我自从怀孕后,经常会孕吐,一看到肉类就觉得恶心,正餐只要有点油吃了就吐,现在只能靠吃水果和蔬菜维持营养。我想问一下,孕吐后吃什么会舒服点?

如果怀孕后出现食欲下降和恶心的情况不严重,可以食用营养丰富的食物、水果和维生素B6来缓解。在医学上,在临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐的情况。怀孕后出现孕吐的现象,要注意以下几个方面:①在怀孕后,要少食多餐,这样对身体比较有利。②不要吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物,不然食物会堆积在体内,不仅会影响胃的消化,也会对婴儿的发育造成危害。③早上睡醒了,不要马上起床,要先吃点饼干之类的东西再下床。④在平时的生活中,不要发脾气,要维持好心情的愉悦。⑤要记得对室内进行通风,保持空气清新,防止细菌的增长。⑥怀孕后,穿的衣服要宽松一些,不要穿紧身的衣服,这样会勒到肚子。⑦睡觉用的枕头不要太高,如果太高会影响血液的流动。注意以上几点,孕吐的现象将会减少,在出现孕吐后可以吃点酸的东西。希望我的建议对您有用,可减少您的孕吐现象.

2019-06-09

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