打哈欠胸部肌肉抽筋怎么办

女,32岁 2021-12-23

病情描述:我打哈欠后胸部肌肉有抽筋的现象,想要采取良好的方法进行治疗,打哈欠胸部肌肉抽筋怎么办?

打哈欠胸部肌肉抽筋可以采取局部热敷或者是按摩的方法改善,若是缺钙的原因,也可以适当的户外晒晒太阳,吃一些含钙比较丰富的食物。

打哈欠出现胸部肌肉抽筋样的疼痛症状,多数是动作比较剧烈的原因,所以需要通过热敷或者是按摩的方法,能够促进局部的血液循环缓解不良症状。

平常在运动的时候可以选择有氧运动,如果剧烈运动,还可能会导致出现肌肉拉伤。

2022-01-03

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