女,26岁 2019-04-10
病情描述:我的朋友怀孕了,但是不知道吃什么食物比较好,听说怀孕以后对饮食上需要注意的,在营养补充上过于讲究,怀孕能吃桃吗?
桃子可以在怀孕初期食用。桃子富含维生素和矿物质,含铁量高。怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物,辛辣刺激的食物有活血化淤的功效,比如姜、辣椒、葱等,这类物质吃多了会刺激宫缩,很有可能引起孕妇流产。桃子中会含有丰富的维生素和矿物质,以及铁量也很高,这也促进体内营养成分,通常是有利于胎儿生长发育。孕妇怀孕后可能会有反胃的情况,大多有胃肠道不适的症状,不要暴饮暴食,少吃多餐,如果再吃油腻的食物会加重反胃反应,引起身体不适。
2019-04-10
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