减肥左右腿不一样粗怎么办

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥左右腿不一样粗怎么办

排除先天发育畸形的前提下,减肥过程中左右腿不一样粗多考虑是用力不均衡。建议患者适当的调整运动方式,加强偏细的那条腿的功能性训练,可以采取单腿跳的方式,尽可能的让细腿多活动。想要达到瘦腿的效果,也可以对偏粗的腿进行适当的按摩,促进血液循环来加速热量消耗,平时在慢跑过程中,也可以尝试性的在腿上裹上保鲜膜。

2020-05-19

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